悠久の大地へ［2026年5月～6月出発］【Eコース】標高に配慮した日程と見ごろを迎える高山植物を観賞

天空を翔ける青蔵鉄路 桃源郷シャングリラから聖地ラサへ

世界遺産 自然 町歩き 観劇 観光列車
  • ツアー画像 青蔵鉄路
コース番号
AHCHAE40
  • 和の旅
  • ゆったり度1
往復　宅配付 ガイドシステム 直行便（片道）

このサービスの詳細

出発日
2026年6月22日 (月) 成田空港発着

催行状況の詳細

旅行日数 10日間
行き先 中国
旅行代金 658,000 〜 734,000円

お1人さま旅行代金

成田空港発着（2026年） エコノミークラス利用
6月22日（月）658,000円
1人部屋追加代金：ツイン・ダブルタイプ　76,000円
ビジネスクラスをご希望の方はお問合せください。
※燃油サーチャージは旅行代金に含まれておりません。（2025年12月20日現在　目安：17,000円）昨今の原油価格の高騰などにより、価格は大きく変動する場合があります。

上記旅行代金には国内および海外での空港税・出国税（日本の国際観光旅客税を含む）、宿泊税、海外旅行保険料などが含まれております。

【国内線追加代金】
札幌、名古屋、大阪（関西・伊丹）、福岡空港から成田・羽田空港までの国内線を以下の代金（往復）にてお手配いたします。
発着地追加代金
大阪（関西・伊丹）10,000円
名古屋20,000円
札幌・福岡24,000円
※便名、航空会社などが限定される場合があります。また、列車やバスなどの交通費は含まれておりません。
※名古屋駅⇔東京駅間は、国内線と同料金で新幹線のお手配を承ります。

料金の詳細

補足情報
【旅行条件とおことわり】
●利用予定航空会社：中国東方航空、チベット航空
●最少催行人員：11名
●添乗員：同行いたします
●全食事付：朝9回、昼8回、夕7回（機内食を除く）

■中国国内線、列車のスケジュールや現地事情によりホテルの出発時間や到着時間、列車の乗降駅が変更になる場合がございます。
■鉄道乗車の際は駅構内にてスーツケースをご自身でお運びいただくことになります。あらかじめご了承ください。
■高山植物は気象条件などによりご覧いただけない場合があります。
■鉄道予約のため、出発1カ月前までにパスポートのコピーのご提出をお願いいたします。
■麗江は標高2,400ｍ、シャングリラは3,000m、ラサは3,700mを超す高地です。心臓、呼吸器官系などに既往症のある方は、医師などにご相談のうえ、ご参加ください。

【利用予定ホテル】
　◆昆明空港近郊（1日目）：ウィンゲイトホテル昆明滇中＜A＞
　◆麗江：ヒルトン麗江＜A＞
　◆シャングリラ：ヒルトン・ガーデン・イン＜A＞
　◆ラサ：インターコンチネンタル・ラサ・パラダイス＜A＞
　◆ゴルムド：ダブルツリー・バイ・ヒルトン・青海ゴルムド＜B＞
　◆上海空港近郊：上海皇廷國際酒店＜A＞

※シャングリラのホテルは浴槽のないシャワーのみの客室になります。
※客室ベッドタイプは2名さま利用の場合、ツインベッドが基本となりますが、ホテルによってはダブルベッドとなる場合があります。

＜ホテルグレードについて＞
三越伊勢丹ニッコウトラベルでは長年の経験と信頼性の高い格付け資料などをもとに、ホテルを独自に選定し、グレード区分を行い表示しています。上位よりSL→L→A→Bの順にグレード分けをしています。
＜SLグレード＞ 各地を代表する伝統と格式を持つ最上質な名門ホテル
＜ Lグレード ＞ 各地を代表するデラックスホテル
＜ Aグレード ＞ 5つ星～4つ星を中心としたホテル
＜ Bグレード ＞ 4つ星～3つ星のスタンダードクラスを中心としたホテル
　　　　　　　 ※一部の地域ではこのクラスが最高となる場合があります
Tour points
ツアーポイント

●ラサから出発する青蔵鉄路に乗車するからこそ、6,000メートル級の山々や果てしなく続く草原など雄大な自然を堪能
●桃源郷の名にふさわしく、高山植物が草原に彩りを加える時期にシャングリラを訪問
●広大なチベットと雲南省を標高に配慮しながら一筆書きでめぐる

魅力

  • 世界最高所を走行する青蔵鉄路の車窓には、チベット高原に広がる6,000ｍを超える山脈や水鏡のように澄んだ湖など、世界でも類を見ない景観が広がります。鉄道乗車は、車中泊は避け、4人部屋（軟臥車両）の個室を利用して、おからだに配慮した座席をご用意しました。カナダボンバルディア製の車両内は気圧が調査され、酸素が安定供給されています。個室は椅子席ではなく、2段ベッドになりますので乗車中、横になって休むこともできます。

    イメージ画像 青蔵鉄路

  • ～聖地ラサの文化に触れる～
    チベット自治区は、現在でも外国人個人での訪問が制限されていることもあり、今なおチベット仏教の聖地としての文化が色濃く残っています。シンボルである巨大なポタラ宮に圧倒され、巡礼のゴール地点である大昭寺では感極まる信者の姿を見ると心が震えます。

    イメージ画像 聖地ラサ

  • 【標高に配慮した安心の行程】
    チベットへの旅では、標高への順応が旅を楽しむコツといっても過言ではありません。標高の低いところから、一気に高地へ上がると、おからだへの負担が大きくなります。当社のツアーでは、麗江〜シャングリラ〜ラサと順を追って、徐々にからだを慣らしながら、旅程にも余裕をもたせてご案内します。

    イメージ画像 標高に配慮した安心の行程

  • 野外舞台「印象麗江」の観賞

    野外舞台「印象麗江」の観賞

    玉龍雪山を借景とした舞台

  • 虎跳峡

    虎跳峡

    全長17キロ、幅30メートルの大渓谷

  • シャングリラ

    シャングリラ

    ちょうど高山植物が見ごろを迎える

Schedule
日程表
  • Day 1

    荷物の配送サービスをご利用いただき、身軽に成田空港へ。
    ●成田空港【15：20】発、直行便にて昆明へ。昆明【20：20】着後、ホテルへ。
    （着）21：30
    ［昆明空港近郊泊］

  • Day 2

    ●午前、航空機にて、麗江へ。
    ●午後、麗江観光❶。玉龍雪山が眺望できる◎玉泉公園へ。その後、早めにホテルへ。
    （発）6：00／（着）15：00
    ［麗江泊＜2連泊＞］

  • Day 3

    ●午前、麗江郊外観光。ヒマラヤ東端の玉龍雪山を仰ぎ見る◎雲杉坪展望台や、山々を借景とした野外舞台「印象麗江」の観賞。
    ●午後、麗江観光❷。水路沿いの石畳とナシ族伝統の木造家屋の調和が美しい◎麗江古城を散策します。
    （発）9：00／（着）16：30
    ［麗江泊］

  • Day 4

    ●バスにてシャングリラへ。途中、全長17キロ、幅30メートルの大渓谷◎虎跳峡や花々の咲く◎小中甸に立ち寄ります。
    （発）9：00／（着）17：00
    ［シャングリラ泊＜2連泊＞］

  • Day 5

    ●終日、シャングリラ観光。植物の専門家に案内を聞きながら、★高山植物屋外研究所を見学。そのほか、雲南省最大のチベット寺院、◎松賛林寺にご案内します。
    （発）9：00／（着）15：00
    ［シャングリラ泊］

  • Day 6

    ●午前、ゆっくりとお過ごしください。
    ●午後、航空機にてチベット文化の聖地、ラサへ。
    ●到着後、ラサ観光❶。チベット仏教最大の聖地、◎大昭寺、繁華街◎八角街を散策します。お泊まりは、「インターコンチネンタル・ラサ・パラダイス」に2連泊です。
    （発）10：00／（着）16：30
    ［ラサ泊＜2連泊＞］

  • Day 7

    ●終日、ラサ観光❷。街のシンボル、★ポタラ宮、歴代ダライラマの夏の離宮◎ノルブリンカ宮殿をご案内します。
    （発）9：00／（着）16：00
    ［ラサ泊］

  • Day 8

    ●世界一の高原列車青蔵鉄路（上級寝台：軟臥4人部屋）に乗車します（所要：約14時間：1142キロ）世界最高所の鉄道駅（タングラ駅5068m）や崑崙山脈、草原広がるココシリ自然保護区など車窓から眺めます。
    （発）8：00／（着）24：00
    ［ゴルムド泊］

  • Day 9

    ●午前、ホテルにて休憩。
    ●午後、航空機にて中国国内乗り継ぎ上海へ。
    （発）11：30／（着）23：15
    ［上海空港近郊泊］

  • Day 10

    ●上海【11：45】発、航空機にて帰国の途へ。
    ●成田空港【15：55】着後、解散。荷物の配送サービスをご利用いただき、身軽にご自宅へ。
    （発）8：30

【ご案内とご注意（必ずご一読ください）】　
★こちらをご覧ください。

中国渡航の観光ビザは2024年11月30日より不要になりました。
この5年でさらに道路や空港、交通網のほかホテルなども整備され、快適にご旅行いただけるようになっています。まだ見ぬ悠久の大地を訪れてみませんか。

※掲載内容は、2025年12月20日現在のものです。

訪問地の平均気温表（最高／最低 単位：℃）出典：世界気象機関（WMO）等

都市名麗江シャングリララサゴルムド上海
6月24／1519／916／1022／1027／20

観光・移動のスタイル

★⼊場観光　◎下⾞観光　○⾞窓観光

⾷事マークのご案内

= 朝食　= 昼食　= ⼣食　= ⾷事なし　
= 軽⾷　= 弁当　＝ブランチ　= 機内食
= オプショナルプラン

Map
マップ画像

  • ご旅行条件（要旨）の詳細

  • 旅行保険の詳細

※掲載する画像は、すべてイメージをより深めていただくためのもので、実際のツアーで訪問する場所、日照角度および天候を保証するものではありません。

【前日宿泊の利用予定空港ホテル】　※該当コースは、各コースのツアースケジュールに記載しています
成田空港：ホテルマイステイズプレミア成田＜A＞、ホテル日航成田＜A＞
羽田空港：ヴィラフォンテーヌ羽田＜A＞、羽田エクセルホテル東急＜A＞
関西空港：ホテル日航関西空港＜A＞、オディシススイーツ大阪エアポートホテル＜A＞

●時間帯の目安
ホームページまたはパンフレットの日程表の時間帯の記載は、以下を目安としております。
早朝：4時～6時／朝：6時～8時／午前：8時～12時／昼：12時～13時
午後：13時～16時／夕刻：16時～18時／夜：18時～23時／深夜：23時～4時

旅行企画・実施：株式会社 三越伊勢丹ニッコウトラベル
観光庁長官登録旅行業第1987号／日本旅行業協会正会員
〒103-0022　東京都中央区日本橋室町1-2-4　三越SDビル8階
総合旅行業務取扱管理者　稲垣 太郎
お電話・お問合せ
営業時間　9:30～17:30（月～金）
海外旅行窓口：03-3276-0111
クルーズ旅行窓口：03-3274-6493
総合旅行業務取扱管理者とはお客さまの旅行を取り扱う営業所での取引に関する責任者です。
この旅行契約に関し、担当者からの説明にご不明な点があればご遠慮なく取扱管理者にお尋ねください。
※販売中のツアーにつき、お申込み・お問合せの時点で満席あるいは催行中止の場合もございます。

想いに寄り添うゆとりの旅

「体のゆとり」、「時間のゆとり」、
「心のゆとり」を大切に、
ゆったり、じっくりと
旅をお楽しみいただけます。
また、3段階の「ゆったり度」を設定し、
お体に合った旅をお選びいただけます。

旅のゆったり度をマークで表示

「和の旅」では、お一人おひとりの体力や脚力に合わせて旅をお選びいただけるよう当社独自の3段階のゆったり度を設けています。ご自身に合わせて最適なプランをお選びいただけます。

  • 疲れず、しっかりと観光ができる

    ゆったり度1 徒歩観光を取り入れながらも、長時間の歩行にならないよう配慮し、見どころをしっかりと楽しむ

  • 徒歩観光を減らして旅を楽しむ

    ゆったり度2 長時間歩行や長い階段、急な坂道などを極力避けて観光。徒歩観光に自信がなくなってきた方も気兼ねなく楽しむ

  • ほとんど歩かず旅を味わう

    ゆったり度3 体力的に旅行をあきらめていた方に、歩行時間を最小限にとどめ、安心して気兼ねすることなく楽しむ
「和の旅」当社ならではのサービスの詳細

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